Yoga Ludico de 4 a 6 anos

A fauna e a flora continuam sempre presentes através de imagens, posturas, brincadeiras. Agora a ênfase está no desenvolvimento da paciência, tolerância, não competição, percepção do espaço (sons, formas, cheiros), equilíbrio. Começam a aprender a capacidade de perceber e amenizar estados emocionais (raiva, preguiça, ansiedade).
relaxamento durante aula de yog para crianças
Há Jogos e Contação de Histórias, onde se trabalham o amor a natureza e ao próximo, e a auto-estima (procurando aliviar os medos comuns nesta idade, como o medo do escuro).

Começam a aproveitar melhor o momento do relaxamento, que além de acalmar estimulam o pensamento positivo e a criatividade. A pintura de mandalas ampliam a capacidade de concentração.





desenhos